Mi momento – App de mindfulnes

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"Mi momento – App de mindfulnes" es una aplicación diseñada para ayudar a reducir la ansiedad y el estrés a través de la meditación diaria, especialmente enfocada en pacientes con cáncer y sus familiares. Desarrollada con profesionales en mindfulness, ofrece un recorrido de aprendizaje de 25 días, recursos audiovisuales y meditaciones específicas para manejar situaciones emocionales difíciles. Ideal para quienes buscan apoyo emocional y mejorar su bienestar psicológico.

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